2022.05.19 13:012022年 永久保存版 下半期カレンダー(7-12月)のご案内♡2022年度カレンダー作って欲しいリクエストありがとうございました🙏✨もう少しで、カンボジアに4校目の小学校が完成します！（やったー♡さちえ姉さんすごいです！）今まではずっと、カンボジアの小学校建設やアフリカのエイズ治療団体の支援国内外の子どもたちのために売上金を使ってきました...
2020.06.24 05:00小豆かぼちゃ（レシピ）糖尿病の方や糖尿予備軍の方の特効食薬小豆かぼちゃ。🟡暴飲暴食が過ぎて、胃腸が荒れている方🟡甘いものを食べ過ぎている方🟡揚げ物ラバーズな方🟡添加物まみれな方🟡加工食品をよくいただく方🟡サプリやプロテインを摂られている方🟡血糖値が不安定な方...
2020.06.08 06:48みんながたべているものはみーんな薬膳みんなが食べているものはみーんな薬膳です。なぜなら、すべての食材には薬効があって、食べものや草、この世に存在する命は全てお薬だからです。食べたいと思うものは、今の身体がその食薬を欲しているということ。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー熱があれば冷まし冷えていれば温め締まりすぎて...
2020.04.27 08:37LOVE TABLE featuring TSUBOMI（蕾）LOVE TABLE featuring TSUBOMI（蕾）お箸. chopsticks.チュッパチャップスじゃないよ♡「自分や大切な人のために、そして大地のために美味しくてかしこい食を伝えたい」氏家 陽子 tsubomi_yakuzen も LOVE ...
2020.04.26 12:11お家カフェでスイーツをよく作るよーになった方々へお家カフェでスイーツをよく作られるようになった皆さまへ○甘いものをよく食べる○運動不足○気づかない心身の緊張これら3種の配役が揃っていたら、そろそろ血液が粘り出し、酸性化しつつあるかもしれません✨中医学で言うところの、瘀血になる手前。えーーー！血...
2020.03.02 03:51お味噌の中では中庸の麦味噌1年麦味噌✨去年の2月に仕込んだ麦味噌を出しました💕食べものは土の上で育つ子土の中で育つ子暑い季節に育つ子寒い季節に育つ子軟水地域に育つ子硬水地域に育つ子など種の違いだけでなく環境によっても私達の身体への作用が違ってきます💕仏教の言葉からもじられた身土不二とは土と身体は切り離...
2019.04.20 08:00身体が偏るものを食べ過ぎたときは（リセット）すっかり春♡しばらく普段あまりいただかないパンやコーヒーお酒や甘いものを毎日いただいていたので胃腸と下半身強化メニュー根のものやじーっくりしっかり火入れしたものを多めに作りました♡もちろん旬ははずさずに。里芋の煮っころがしクミンのキャロットラペひじきと白小豆のたいたんキャベツのじ...
2019.04.11 13:49デトックス効果抜群のマコモ茶（種、栽培、刈取り、製法全てがマニアック）日本では古来より出雲大社のしめ縄でみられるように神聖な植物とされてきた真菰（マコモ）。この、イネ科の多年草のマコモを無農薬・無肥料・無除草剤で育て葉を刈るときには、「刃を入れます」「いただきます」「ありがとう」と一株一株に声をかけて刈り天日干し後炭（もちろん手作り）と小枝で火力を...
2019.04.02 06:42あがらと旬野菜とOh花見薬膳仲間が近くまできてくれたので 和歌山県の秘境 あがらとさんの旬野菜野菜と 壱岐の田中おじーちゃん古代米粉でお弁当を作りました♡ 火入れをしていないものから 軽く入れたもの じっくり入れたものの順で ○クミ...
2019.01.24 03:56壱岐の食材で湯治ランチ（フードコーディネートと春支度）壱岐の綺麗な空気とお水豊かな大地で育った食材で春支度ランチを作りました♡あまりに魅力的な食材が多くてついつい作り過ぎやっぱり山盛り惣菜笑メインはもぎたてレモンをたっぷりしぼった葉玉ねぎと菜の花、生ひじきのパエリア。小鯵と干椎茸、昆布で取ったお出汁がすごく濃厚だったので魚介を入れな...
2019.01.20 17:20「欲する心。痛めつけられる身体」（敦賀での講座案内）食べたいと思うもの欲するものが今の身体と心に必要なもの。私たちは常に心のバランスを取るために（ずれた心と身体にとって）正しいものを選んでいます。 ゆえに欲するものがたとえ不健康なものであっても「今」のあなたのバランスを保つためには必要なものなのです。 私たち...