どんな不定愁訴も病もまずは‥（生チョコ&酵素ドレッシングレシピ）
1分で完成♡
お米と米麹だけで作られた甘酒で
フワフワビター生チョコ♡
①ローカカオパウダー（ココアでOK）
②きな粉
③甘酒
④お好みでココナッツオイル
ボールに①-④を入れ
スプーンでくるくる混ぜたら出来上り♡
ココナッツオイルは入れても入れなくてもOK♡
人に出すときは
天然のバニラエッセンスや洋酒を入れて✨
ココナッツオイルの量を増やし
冷蔵庫で30秒冷やしたら
普通のチョコのよーになります♡
これは、口の中で溶けていくので
とっても美味しいです♡
カカオ（ココア）やコーヒーには
気を上らせるチカラがあるので
脳みそに気が昇らない=血液が届かないから、チョコレートやコーヒーがいただきたくなります♡
ですが
過分なお砂糖は胃を弱め
胃が弱まると
思い煩いやすくなり
身体のモトを作りにくくなり
身体のモトが作れないと
肝臓で血液（普通預金）が
しっかり作れなくなり
日々血液が生産できなくなると
腎臓や骨や歯、髄に蓄えている精
（定期預金や資産）を引き出し血液に変え
生命維持活動をするので
精の無駄使い=知らず知らずのうちに
老化を進めているのです♡
私の身体はとっても分かりやすく
もともと胃腸が弱いので
すぐに胃腸&肝が悲鳴をあげ
経絡に痛みが走ります。
ゆえに
製作中にいただきたくなったら
これを作ります♡
どんな不定愁訴も病も
まずは胃腸を整え
身体のモトをちゃんと作れる
身体にしてやること♡
今日は
ピクニックの予定が無くなったので
1人我が家ピクニック。
葉野菜が大量にあって
来週は不在なので
今日はベジータになってしまいそうな
くらいいただいてしまいそうです♡
#organiclife
#naturalbeauty
#naturalbeautyfood
#綺麗な歳の重ね方
#いつまでも心身ともに美しい人に
#prayforsmile
#happy
甘酒は、ドレッシングにも使えます♡
酵素たっぷり
血液浄化しながら肝肺腎を養う
ドレッシング♡↓↓
天然醸造のお味噌
お好みのお酢
白ゴマペースト
甘酒
三嶋神社さまへ
読書ウォーキング。
風が強いからか
枝がたくさん落ちていました♡
枝持って帰ってきたから
何か作ろうかな♡
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