甘いものやアルコールをたくさんいただいた翌日の調整の仕方♡

お砂糖や生クリーム、油脂類、アルコールなどをたくさんいただいた翌日は



時間をかけて作られた天然醸造のお味噌と昆布出汁に、お葱や玉葱など少し巡りを良くしてくれる食材を入れたお味噌汁が良いでしょう。(お味噌が嫌いな方もいるから、ママや彼女さんは要注意ね!なぜなのかを知ると面白いよー♡)



そして



ごはんに、旬野菜をサッと湯がいて海苔とお醤油で和えたものや根菜の一品など。



血液ドロドロになるからと
生野菜をバカバカいただく方も
多いかもしれないけれど



いただいたもの
いただいてきたものによって
意識して摂ったほうが良い食材群は
変わってきます。



上記 のよーな帳尻の合わせ方をしていると
どんどん冷えがきつくなり
下半身が弱くなっちゃうのだよ♡



老化が進んじゃうぞ✨




丸尾農園のお野菜♡

葱坊主は天婦羅にしたいところだけれど

昨日甘いもの食べ過ぎてたので

お味噌汁に入れました♡




食べもので調整せずとも
ワクワクや喜びのチカラで
巡りを良くすることができます♡



だけれど



歳を重ねれば重ねるほど
自分のチカラが衰えてくるので

上手に自然界のチカラをかりて
いきましょうねー♡←沖縄風



また南国に行きたくなってきました♡





#organiclife
#naturalbeauty
#綺麗な歳の重ね方
#いつまでも心身ともに美しい人に
#血液美人
#prayforsmile
#happy



どれをいただいても美味しい
オーディネールさん♡

食べれそーに無かったのに
みたらやっぱり食べたくなっちゃった(笑)




COLORS

Artist / Picture book author / Harmony food coordinator 絵のお仕事を軸に、自分で体調を整え、かしこく美味しいお家ごはんが作れるように、食育講座や講演、プライベートセッションをしています。 心と身体に心地よく、地球に優しいもの選び。毎日を丁寧にシンプルに。 LIFE IS BEAUTIFUL

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