静脈瘤（血液ドロドロと運動不足と緊張と冷え）

静脈瘤って一般的には

静脈内の弁が正常に働かなくなったとか

なんじゃかんじゃってものですよね？←雑すぎだな笑

いろんな理由があるけれど、ひとつは

食生活や過度の緊張（ストレス）によって

血液がドロドロになり

＊中医学的には血液内に瘀血という病理物質がたくさんできた状態

運動不足や冷えによって

更に流れが悪くなり

瘀血（病理物質・固まりみたいなん）が

流れきれず、ある部分で糞詰まりみたいに

詰まった状態に仕上がります♡

詰まってるから

その先に血液がいかないから

痺れや痛みが出てくるし

もどらないから浮腫む。

脚を挙上して寝ても戻らない。

マッサージしても

歩いて筋肉で血管動かしても

詰まってるから一瞬楽になるくらいで

戻らない。

だから

溶かし流していきましょう♡

そんな単純なの？

単純なの♡

では、家庭でできるお手当法を

ご紹介しましょう♡

どんどん水分が蒸発して

カッチカチになった泥沼と同じよーな

固まりを溶かすのに方法のひとつは

ドンっ

ドロドロドローーーーー

ドンっ！

まず、お好みの生姜湯（または生姜シップ）やクレイ湯、ヘナ湯で脚を温め白く浮き出た斑点を探し出す

＊白く浮き出たところは冷えているところ＝瘀血の塊があるところ

そこに、ビワの葉シップや里芋パスター

クレイシップなどを貼り付け溶かして流してやる。

以上♡

こんなのきかないでショー！とか

さっさと治したいの！って方は

手術を受けたらいいね！

どちらにせよ

またやっちゃわないよーに

・食生活を整え、血液がドロドロにならないよーにする

・ストレスや緊張をほぐすためにも適度な運動をする

・心臓から遠く離れたところは冷えやすいから冷えないよーに気をつける

頑張った自分を褒めて

ヨシヨシしてあげながら

頑張ってくれてる身体もちゃーんと

労ってあげてください♡

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