風邪やインフルエンザ、流行りのウイルス対策や老化防止に♡
おこたにおみかん（蜜柑）✨
冬は
風邪やインフルエンザの予防や
血管の老化防止に
だいたいの体質に合う
ビタミンCたっぷりの
みかんをいただくと良いでしょう♡
だけど
改良されて甘すぎるみかんは
甘みが身体をほてらせ
処理しきれずに余分な水分を
体内に滞らせてしまうので
控えめに♡
また
食べたものを消化しきれず
未消化物が胃に残ったままの
舌に苔がたくさん付いている方や
息が臭くなってしまっている方は
みかんの果肉よりも
消化を促進し
取り除いてくれ
気血のめぐりを良くしてくれる
みかんの皮のほうを
いただくと良いでしょう♡
皮をいただくときは
防腐剤がついていないか
必ずご確認を♡
丸ごとみかんは
乳腺炎予防にも良いよ♡
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#naturalbeautyfood
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#キッチンは優しい薬箱
#自然界のパワー
#すべては土とともに
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週末は
氏家よーこさんチームの
すべては土とともにイベント
立春の部へ♡
外遊び
大人も子どもも
楽しそうでした♡
次回は5/5の開催♡
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