冷蔵庫にあるもので

今日はここから✨

冷蔵庫にあるもので

ちゃちゃちゃ。




内臓が冷えているのか

気が足りていないのか

鰹出汁がいただきたくなりました✨



目についたお野菜たちを

シャシャシャと炒めて

お水入れて

沸騰したら

鰹節ドサッ。




鰹出汁を取らなくても

そのままいれちゃえばいい。



あとは



お塩

お醤油

みりん

胡椒

で味付けして

片栗粉でとろみ。



最後に胡麻油を少し足らしたら



かんたん美味しい

野菜たっぷり中華丼のできあがり✨







#organiclife
#naturalfood
#cooking
#簡単ヘルシー
#happy

COLORS

Artist / Picture book author / Harmony food coordinator 絵のお仕事を軸に、自分で体調を整え、かしこく美味しいお家ごはんが作れるように、食育講座や講演、プライベートセッションをしています。 心と身体に心地よく、地球に優しいもの選び。毎日を丁寧にシンプルに。 LIFE IS BEAUTIFUL

0コメント

  • 1000 / 1000