養血デトックス寿司(血液サラサラ寿司)

十目寿司♡



10の具材が入っています。



いつも、酢飯の合わせ酢には
お砂糖の変わりに蜂蜜を使いますが



父の唇の色や浮腫み他が気になるので



ノンオイル(薄揚げなどの油も入っていません)ノンシュガー



優しいながらも
完全な養血デトックス寿司にしました♡



胃腸や肝臓に負担をかけず



体内に蓄積した
動物性の古い脂や塩を溶かし流す



と同時に



完全消化出来る量の動物性を入れることで、日々生産しておきたい造血を意識♡



血のもとになりやすい食材は
多すぎると、臓器に負担がかかり
デトックス効果が落ちますが



日々生産能力が落ちていく老人が
完全に抜いてしまうと



預貯金が蓄えられている
腎や骨、髄から血のもとを出金
することになり



老化が進んでしまうので
気をつけてあげましょう♡



合わせ酢の甘みをどうしたのかは



近々監修するものに取り入れるかも
しれないので



今は秘密♡








#organiclife
#naturalbeautyfood
#弱ってるときは基本を守ること♡
#なにを食べても大丈夫な土台を養おう
#prayforsmile
#happy 




@ Kadoma, Osaka

COLORS

Artist / Picture book author / Lifestyle & Harmony food designer 絵の仕事を軸に、自分で体調を整え、かしこく美味しい家庭料理が作れるよう、自然の営みに即した食育講座や講演、食や美容商品の企画開発をしています。 心と身体に心地よく、地球に優しいもの選び。毎日を丁寧にシンプルに。 LIFE IS BEAUTIFUL

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