五気食材はみんなそれぞれに味・性質・効能 を持っています♡四気（五気）とは、食材が持つ性質のことで寒・涼・（平）・温・熱の４つ（５つ）寒性：陽盛体質の改善、熱証を治療するもの。 菊花、すいかなど涼性：陰虚体質の改善、熱証を治療するもの。 百合根、きゅうりなど平性：陰陽のバランスを調和するもの。 お米、はと麦、キャベツ、芋など温性：気虚、陽虚体質の改善、寒証を治療するもの。 人参、栗など熱性：陽虚体質の改善、寒証を治療するもの。 シナモン、胡椒、唐辛子など四気（四性）と言いますが実際には平性が一番多く、五気（五性）です♡寒性・涼性は身体の熱を取る、解毒、便通を良くするなどの効果があり温性・熱性は身体を温める、気・血の循環を良くするなどの効果があります♡2022.07.08 23:20
My dream幼い頃から変わらぬ夢は世界平和。世界の平和はひとりひとりの心の平和から始まる。心を育むのは、環境、食べ物、関わる人々。都会の子どもたちに自然の一部なのだということを体感させてやりながら種に備わる可能性が自然に溢れだすような環境をつくりたい。自然栽培で育ってくれた生命が主役の食卓。生きてる無垢の素材を使った空間。笑い声が絶えない環境。囚われのない風のような、大地のような水のような太陽のような人たちと子ども達がスクスク成長できる場を創ります♡そして国内外の子どもたちを引き受けて日本らしい精神性と生きるチカラを育む児童養護施設を創りぞ♡薄れてしまわないように記録。#organiclife#すべての人にオーガニックライフを#happy2022.07.06 22:07
2022年 永久保存版 下半期カレンダー(7-12月)のご案内♡2022年度カレンダー作って欲しいリクエストありがとうございました🙏✨もう少しで、カンボジアに4校目の小学校が完成します！（やったー♡さちえ姉さんすごいです！）今まではずっと、カンボジアの小学校建設やアフリカのエイズ治療団体の支援国内外の子どもたちのために売上金を使ってきましたが2022カレンダーより、利益の全額を国内に、国内外の子どもたちを引き受ける児童養護施設設立費用として積み立てていきます♡2020年に引き続き2021年も絵の制作時間が割けず2022年度カレンダーはお休みとお伝えしていたのですが1枚ペラの半年カレンダー(1-6月)として販売でき下半期カレンダー(7-12月)もなんとか完成しました〜♡癒しだけではなくて、もっとリアルな日常にも役に立つものにしたくて裏面には「折れない心と丈夫な身体を育むお料理12ヶ条」を載せて永久保存版にしてみました♡ビューンとお家にお届けの場合はご注文詳細ページに飛んでいただきご予約・ご注文フォームからご注文ください♡ ↑クリックすると詳細ページに飛びます！（6/1前後の発送となりますのでご了承ください♡）西梅田のうちのお店「The Cream Teas spoon farmhouse by LOVETABLE」でも 5/28 くらいから販売スタートです♡［ 仕様と価格 ］2022度 永久保存版 下半期カレンダー(7-12月)（1枚カレンダー）もいつもの場所に飾っていただけるA4サイズ♡裏面には、お店の卓上に置いているコンセプト冊子に記載している「折れない心と丈夫な身体を育むお料理12ヶ条」を掲載♡カレンダーのお役目を終えたら、裏返しにし一生役立つ「食の知恵」としてご利用いただける仕様となっております♡・価格は1枚450円 (税込） ＊全額チャリティー店頭では、１枚からご購入♡ネットでは、3枚セットからの販売となります♡（ 6/1前後の発送となりますのでご了承ください♡）売上金はすべて、子どもたちの笑顔を守る取り組みに使用させていただきます♡では、たくさんのご注文お待ちしております〜詳しくは以下の写真をクリック♡（詳細ページにぶっ飛びます♡）2022.05.19 13:01
2022年 上半期カレンダー(1-6月)のご案内♡2022年度カレンダー作って欲しいリクエストありがとうございます🙏✨昨年に引き続き絵の制作時間が割けず2022年度カレンダーはお休みとお伝えしていたのですが一枚の半年カレンダーを作ってみました♡12/4より西梅田のお店「The Cream Teas spoon farmhouse by LOVETABLE」にて販売しておりますのでぜひご購入ください♡ビューンとお家にお届けの場合はご注文フォームからご注文ください♡（12/15前後の発送となりますのでご了承ください♡）［ 仕様と価格 ］2022' 半年カレンダー（1枚カレンダー）いつもの場所に付けていただけるA4サイズで作りました♡裏面には、絵とアトリエの壁に描いている言葉を載せて半年終わったら、反対を向けて飾っていただける仕様となっております♡・価格： 330円 (税込）店頭では、１枚からご購入♡ネットでは、3枚セットからの販売となります♡（12/15前後の発送となりますのでご了承ください♡）・絵・デザイン： たいら ようこ・発行所： La'Telier TIARA444・お問い合わせ先 La'Telier TIARA444 YOKO TAIRA yokoyokoyochan@gmail.com・・・・・・自然に生きるということ。自然とともに生きるということ。枠もなく、こだわりもなくお仕着せの価値観や我欲に囚われることなく自分らしさを解き放って、のびのびと生きる。それが、この世に生を受けたわたしたちの使命であり、究極のよろこび。それぞれにしかできない役割に感謝し合うことができたならあたたかくて優しいエネルギーに包まれその延長線上に、子育てしやすい社会や誰も仲間外れにされない、生きやすい社会が実現していくね。「幸せな子どもを育てるのではなくどこにいても幸せになれる子どもを育てたい」美智子上皇后のお言葉です。 どこにいても幸せなひと。それはきっと、どんなことにも感謝でき置かれた場所で、目一杯に花を咲かせる人でしょう。誰かの、何かの評価を気にすることなくなにものにも囚われずに、真実だけを見つめて魂の声に従い行動し続ける人でしょう。わたしたちの命は長いようでとっても短い。元気に動ける時間はいつまでも続かないのです。生きとし生けるすべてのいのちに支えられ、生かされていることに気づき無償の愛を注ぎ続けてくれる自然界を守りながら志や好奇心という未来への道しるべにしたがってあなたの命を目一杯生きようね♡じぶん自身を縛る「常識」という偏見「すべき」や「だって無理」という思い込みをどんどん手放してあなたらしいあなたで生きていけますように。あなたの行動が、多くの愛と喜びを生み続けますように。Pray for smile and happiness 2021. 12. 2 Yoko Taira・・ご寄付先・・⭐︎カンボジアに井戸・小学校建設をしている「バランスコミュニケーション」（2010- )⭐︎ご家族も滞在できる「小児癌専門治療施設チャイルドケモハウス」（2013-2016）⭐︎地方から高度治療を受けにくる子供の家族が長期滞在出来る「ぶどうのいえ」（2013-2017 ）⭐︎台風被害で全壊したフィリピンの村への義援金「ココウェル」（2013）⭐︎アフリカのタンザニアで、HIV/AIDSとともに生きる人々のために無料でホリスティック治療を提供する団体「HHA」（2014- )⭐︎少年院から出てきた方々の更生と自立を、共同生活をしながら支援している「良心塾」（2018）・・ご寄付額・・ 総額 2,361,767 円2010年 手作りカレンダー 20,000 円を１団体に寄付2012年（2013年度カレンダー） 60,000 円を１団体に寄付2013年（2014年度カレンダー） 302,500 円を４団体に寄付2014年（2015年度カレンダー） 512,000 円を４団体に寄付2015年（2016年度カレンダー） 320,000 円を４団体に寄付2016年（2017年度カレンダー） 348,575 円を４団体に寄付2017年（2018年度カレンダー） 372,000 円を２団体に寄付2018年（2019年度カレンダー） 326,692 円を２団体に寄付2019年（2020年度カレンダー） 100,000 円を２団体に寄付2021.12.02 04:18
小豆かぼちゃ（レシピ）糖尿病の方や糖尿予備軍の方の特効食薬小豆かぼちゃ。🟡暴飲暴食が過ぎて、胃腸が荒れている方🟡甘いものを食べ過ぎている方🟡揚げ物ラバーズな方🟡添加物まみれな方🟡加工食品をよくいただく方🟡サプリやプロテインを摂られている方🟡血糖値が不安定な方🟡浮腫みが気になる方🟡シミシワたるみが同年代より多い方🟡考えるではなく悩んでばかりする方にもとてもよくもちろん健康な方にもおすすめの食箋料理です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー小豆かぼちゃ小豆 1カップ南瓜 150g〜昆布 10センチ水 3カップ天然塩かお醤油（小豆の具合により変わるのだけど）お塩ならひとつまみ程度お醤油ならひと回しほど①土鍋に小豆と昆布を入れ、コトコト柔らかくなるまで煮る（すぐにいただきたい場合はアクを取る）#小豆が踊る火加減#30分以上は必ず煮ること②柔らかくなったら、調味料を入れ味を馴染ませる③南瓜を上に並べて、柔らかくなるまで煮る④一晩寝かせる（時間がアクを中和してくれます）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーより効果を得たい方は食事の1番はじめや朝食にどうぞ☺️✨上手に作れたらとっても地味深いお味になります💕ぜひ、瞑想するように丁寧に作ってみてください✨#organiclife #lovetable #自然食 #wholefoods#食べたものが身体を作る #qualityoflife #食養 #食箋 #小豆かぼちゃ #水捌けの良い身体に#ばんざーい #豊かな人生を #大切な人の笑顔を守ろう♡ #prayforsmile #happy 2020.06.24 05:00
みんながたべているものはみーんな薬膳みんなが食べているものはみーんな薬膳です。なぜなら、すべての食材には薬効があって、食べものや草、この世に存在する命は全てお薬だからです。食べたいと思うものは、今の身体がその食薬を欲しているということ。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー熱があれば冷まし冷えていれば温め締まりすぎていればゆるめゆるんでいれば引き締め昇り過ぎていれば止め下ろし停滞していれば動かし巡らせ乾燥していたら潤し余分な水分が多ければ水を払う○どの食材にどのような効能があるかを知り○どの調理でどのような効果があるかを知り○季節の移ろいとともに身体のはたらきがどう動き変化していくのかを知ると食事を、美味しく賢くもっと効果的にいただくことができます💕ーーーーーーーーーーーーーーーーーーなにより大切なことは○知識で食材を選ぶのではなく○ただ欲するものが良いんだといただくのでもなく「欲する食薬や調理から」今の身体の状態を予測し、身体が傾くような極端なものを欲しているのであれば、同じ作用でありながら、身体を酸性に傾ける食材ではなくアルカリ性に傾ける食材をセレクトしたり、運動やリラクゼーションを取り入れること、停滞している感情や思考に気付き動く必要があることに気付けるようになること。今日は、チーズといただいたトウモロコシを無性に食べたくなったので、ピッツァトーストと青菜とトウモロコシのココバター炒めにしました✨チーズ四気五味 ： 甘味・酸味、平性帰経 ： 肺、肝、脾効能 ：・肺を補う・腸を潤す・陰液を養う・のどの渇きを止める応用 ： 陰・陽・気・血が不足して現れる発熱、糖尿病、便秘、皮膚病トウモロコシ四気五味 ： 甘味、平性帰経 ： 脾、肝、腎効能 ：・熱を取り除き、利尿により湿を排出する・臍から下の下腹部に停滞する湿熱邪気による臍より下の側腹部疼痛、腹部の膨満感、下痢・排尿困難、尿が濃い黄色、尿痛などに・弱っている脾の働きを高め、肺を補益する応用 ： むくんで張って苦しい、疲れ、食欲不振2020.06.08 06:48
LOVE TABLE featuring Salon de AManTo 天人（共感していただけたら）LOVE TABLE featuring Salon de AManTo 天人困っている人がいたら助けようーーーーーーーーーーーーーーーーーー365日ボランティアで約20年運営されているカフェ「Salon de AManTo 天人」グループはカフェ以外にも映画、芸術、民泊事業他、14施設を運営されていて「困っている人がいたら助けよう」精神で、難民の方を受け入れ、学校に行けるよう何度も行政と掛け合ったり、廃棄するものを生かしお家を再生させたり、大きな台風でお家に居るのが恐い人には24時間カフェを営業して場所を開放したり学校帰りの子ども達はいつも「ただいま」って帰ってきて、ジュース（無料）を飲みながら本を読んだり好きな時間を過ごす昔の駄菓子屋さんのような、たこ焼き屋さんのような、行くと「ただいま」と言いたくなるようなカフェ。行間をよみ、人の心に優しく寄り添うオーナーのJun Amantoさんが産み出す強く温かい世界に、国内外のいろいろな地域から多くの方々が訪れるカフェが、コロナ禍の影響を受け、大きな困難に直面しています。設定金額が低く、既に達成金額とはなっていますが多くの人や店舗が係わる「Salon de AManTo 天人」にはまだまだ厳しい状況のようです。どこも大変だけれど、いつもどんなときも足るを知り、贅沢をせず、人のため地球のために活動し、知ることの大切さ、行動することの大切さを伝え、与え続けているJunさんのところに、ご寄付させていただきたいと思います。（みなさま、カレンダー買ってくれて本当に本当にありがとうございます🥺）中崎町のたった一軒のカフェからゆっくりと着実に広まる「助けあい受け入れあう文化」が、あらゆる場所で増えてきてる。そんな文化が地域を日本を世界を包みこみますように。ついつい熱く長くなってしまうのですが💦詳しくはクラウドファンディングページをご覧ください✨[クラウドファンディングページ] 2020.05.21 09:06
LOVE TABLE featuring きくりLOVE TABLE featuring きくり素直な気持ちを伝えることができたならたくさんの無駄な時間は使わないーーーーーーーーーーーーーーーーーー古事記で登場する菊理媛神。彼女は、日本の大地と神々を生んだイザナミとイザナギの、互いを思うがゆえ発生した仲違いの仲介者。この仲介のおかげで、陰陽が離れず世界が生まれたそう。そんな菊理媛神は和合や縁結びの神様と言われています。思いを言葉にすることの大切さ。意外に相手の思っていることは、想像していることとは違うから。相手のことばに耳を傾けながら、素直に正直に自分の気持ちを伝えよう。カッコつけない。意地を張らない。 身体をゆるめて、心をゆるめて。たまには人の手を借りて。きくり鍼灸院#organiclife #lovetable #世界平和#art #色鉛筆 #きくり姫 #優しい気持ち #鍼灸院#prayforsmile #happy 2020.05.17 11:32
LOVE TABLE featuring Yoko TairaLOVE TABLE featuring Yoko Tairaぐるぐるーー宇宙と交信する方（どんなだ）曰く、ぐるぐるは、身体や場のエネルギーを循環させる絵だそう♡ （まーじーでーー？やったーー♡）そして、わたしの頭からは、音符♫がピョコピョコ飛びかっているそう（ど、どんなだ笑）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーわたしはいま、絵と言葉と食 @tiara444のお仕事をしています。企業を退職する1年前（かれこれ6年前）、お金や努力で手に入れたものをみんな手放してみました✨そして退職し、絵のお仕事が少しずつ少しずつ広がっていく中、持ち前の世話焼きmindから、心と身体と食、そして魂のこと交えてよくお話ししていたら、食育や食養の講座をさせてもらえるようになって、レシピやメニュー考案をするようになって、ブランディングやらコンサルやらなんやら何でも屋さんに。そして気付いたら、絵とセットで色んなことをさせてもらえるようになりました♡人も食材も、ありのまま、丸のままの素材の特性を生かすこと。子どもや若い人に関わるときは、持って生まれたチカラが健やかに育まれるように。お料理やレシピ、絵やコピーなら、素材のチカラが最大に活き、その先の多くの命に生かされるように。みんなの想いや自然界の想い、見落とされているもの、生かされるべき命を何一つ取りこぼすことなく、全てを美しくまとめて究極まで高めたい♡異常に正義感が強く、またすぐに人を信用してしまうため、たくさん痛い目にあい、社会の不条理もたくさんみて揉まれて倒してきましたが、それでも丸裸で真っ直ぐに生きていたら、心から信頼する人達に囲まれるようになりました♡これからも、生きとしいける全ての命が平和に存在できるように心を配って、直感と好奇心に従って生きていけたらなぁと思います♡ #敬天愛人 #至誠通天 #知行合一 #事上磨錬 #経世済民 #万物一体の仁今日はウエクサ満月。お釈迦さまとともに、天上界の神々が、地上に降臨する日。天界と地上の間の通路（ゲート）が開き、強いエネルギーが降り注ぐ中、重い想いは手放し、今あるものに目を向けよう♡2020.05.07 08:52
LOVE TABLE featuring ワイズコンサルティングオフィスLOVE TABLE featuring ワイズコンサルティングオフィス植物の種は、自分にぴったりの場所を探すために風に乗って、虫に運ばれて、旅をするよ♡さぁみんなも殻から飛びだせーー♡（外出を促しているんじゃないよ♡自分が作った殻からーーーーーーー♡）ふぅーーーーーー！（自然界が風を起こしてくれてる音♡）2020.05.05 03:00